秋の土用終了（9th blog in Nov.）

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おくたま（奥多摩／奥魂）と繋がる。

パーソナルコーチ松本哲明（てっつー）です。

昨日の11月6日に秋の土用が

明けました。 

今回の土用について

僕のケースを振り返って

みることにしました。

土用の期間と効用

今回の土用は、10月20日から

始まりました。

土用の期間になると、

私たちの身体は、

次の季節に向けて

準備をするとされます。

そのため、

体調が今一つになることが

多いとされています。

それも、次の季節に向けて

不用になったモノを

デトックスしているから

起きてくるとされます。

期間全体を通じて

僕の今回の土用は、

そこそこ色々とありました 笑

全体を通してあったのは

鼻炎です。

慢性的な副鼻腔炎がありまして。

それが、いつも以上に

症状として感じていました。

クシャミをした拍子に

鼻の中から、

固形物になった粘膜の

固まりが出てきた時は

驚きました。

しかも、大きさも

１cm近くありましたからね！

（直後に鼻の通りが良くなりました！）

前半と後半

前半は、口の中のトラブルが

続きました。

口内炎。

そして、親不知のところの腫れ。

かなり食事に苦労しましたね。

後半は、不調というより、

心理的な怖れが吹き出しました。

「自分は◯◯病かもしれない！」

という脅迫概念のようなものを

味わったんです。

実際、疲れも溜まっていたのも

原因としてあったなと

後になって氣付くのですが。

最後に

秋の土用が明けましたので、

その期間を振り返ってみました。

明けたとはいえ、

身体を労わることは

引き続き、意識していこう

と考えています。

なお、次の冬の土用は

年明け1月17日〜2月3日

だということです。

もう来年の話しですね 笑

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